Petit livre - 5 minutes... de self-love - Mon petit journal pour apprendre à m'aimer

Astrid eulalie, astrid eulalie
PSYCHO. / PÉDAGOGIE
Prenez cinq minutes pour vous aimer inconditionnellement

Rien de tel que passer quelques minutes chaque jour pour faire de vous-même votre priorité : découvrir, admirer et prendre soin de votre corps, reconnaître et valoriser vos qualités, vous octroyer un moment de plaisir ou de calme, déguster votre plat préféré seul ou en bonne compagnie, améliorer votre estime de vous, etc.
Grâce aux exercices, conseils, astuces et défis de ce petit journal, vous apprendrez à vous aimer et à prendre soin de la personne extraordinaire que vous êtes !
Offrez-vous cinq minutes quotidiennes de self-love, vous vous ferez le plus beau des cadeaux !

EAN 9782412078655
Éditeur FIRST
Collection Sami et julie
Date de parution 19/05/2022
Format 10 mm x 122 mm x 87 mm
Nombre de pages 32
Presentation Broché
In stock

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