Respire ! Mes premiers pas en sophrologie...

Claire lucq, ninon c maufé, claire lucq, ninon c maufé
ALBUMS

Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants de 5 ans et plus à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.


Sais-tu respirer ? Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.
Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.
Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.
Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.

Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.

EAN 9782351814369
Éditeur CTP RUE ENFANTS
Collection Eclair +
Date de parution 03/04/2024
Format 12 mm x 218 mm x 186 mm
Nombre de pages 246
Serie Les influenceuses
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Disponible sous 3/4 jours

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