Le Meilleur Médicament, c'est vous ! (Edition 2024)

Frédéric saldmann
SANTÉ / MÉDECINE

Le livre de référence pour rester en bonne santé.

Une nouvelle édition entièrement actualisée et étoffée à partir des toutes dernière études.

 Cardiologue, nutritionniste, internationalement reconnu comme le spécialiste référent en médecine préventive, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de nombreux best-sellers, propose une méthode simple pour profiter pleinement de notre capital santé : mobiliser les capacités inouïes de notre corps, qui peuvent parfois être plus efficaces que certains médicaments.

À rebours d'une médicalisation excessive, cette approche s'appuie sur les immenses ressources, tellement méconnues, de notre corps. Et s'il ne tenait qu'à nous de mobiliser nos capacités d'autoguérison ? Comment ? En découvrant les mouvements qui soignent, en oubliant les régimes, en apprenant à mobiliser notre mental, en optimisant notre énergie, etc.

Ce livre donne les clés pour prendre notre santé en main dans tous les domaines (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement). Des moyens à notre portée pour mieux se protéger, passer à travers les maladies et profiter pleinement de la vie !

EAN 9782226493200
Éditeur ALBIN MICHEL
Collection Shonen
Date de parution 11/09/2024
Format 21 mm x 240 mm x 153 mm
Nombre de pages 256
Serie L'ombre de moon
Presentation Broché
Disponible sous 3/4 jours

Rilasci simili

Le livre gourmand de la grossesse

Margaux cannoni, marie de chaumont-quitry, clothilde redon
Disponibile
19,90 €
Le grand livre de la sexualité

Le grand livre de la sexualité

libsa, josé r. diaz morfa, caterina marassi candia, pilar migallon lopezosa, mercedes palop botella, vane, conchita madueño
Ne sera plus distribué par nous
13,95 €
Naturopathie & émotions

Naturopathie & émotions

Florence cotte, blandine paploray, mariette robbes
Disponible sous 3/4 jours
25,00 €
C'est ma grossesse - se poser mille questions, trouver enfin des réponses (édition augmentée)

C'est ma grossesse - se poser mille questions, trouver enfin des réponses (édition augmentée)

Anna roy, caroline michel
Disponible sous 3/4 jours
24,50 €
Cancer confidential

Cancer confidential

Professeur jean-emmanuel bibault, jean-emmanuel bibault
Disponible sous 3/4 jours
20,00 €
Energie ! 5 minutes par jour pour retrouver la forme et la conserver

Energie ! 5 minutes par jour pour retrouver la forme et la conserver

Anne fleck, isabelle liber, anne fleck, isabelle liber, philomène lelay
Disponibile
19,90 €
Sugar detox challenge

Sugar detox challenge

maldat melissa, mélissa maldat
Disponibile
18,50 €
Les fleurs de bach, c'est malin - ne 15 ans

Les fleurs de bach, c'est malin - ne 15 ans

Anne-sophie luguet-saboulard, anne-sophie luget
Disponibile
7,50 €
Je mange équilibré sans me priver !

Je mange équilibré sans me priver !

Ysaline benakli, ysaline benakli
Disponible sous 3/4 jours
16,90 €
Les dangers de notre alimentation

Les dangers de notre alimentation

jacquemart karine, karine jacquemart
Disponibile
19,90 €
Le guide terre vivante de la naturopathie

Le guide terre vivante de la naturopathie

Daniel caroff (dr)
Disponible sous 3/4 jours
29,00 €
Methode de musculation

Methode de musculation

Olivier lafay, olivier lafay
Disponible sous 3/4 jours
24,00 €
Pour ou contre ?

Pour ou contre ?

Héloïse junier
Disponible sous 3/4 jours
24,00 €
Les super éléments

Les super éléments

Colin stuart, ximo abadia, bérengère viennot
Disponible sous 3/4 jours
14,90 €
80 20 la méthode pour mincir sans souffrir

80 20 la méthode pour mincir sans souffrir

Aline perraudin
Disponible sous 3/4 jours
17,90 €
Remèdes naturels pour tous les maux du quotidien

Remèdes naturels pour tous les maux du quotidien

Hildegarde de bingen
Disponibile
35,00 €

En poursuivant la navigation sur le site, vous acceptez le dépôt de cookies et autres tags pour vous proposer des services et offres adaptés, des fonctions de partage vers les réseaux sociaux, permettre la personnalisation du contenu du site et analyser l’audience du site internet. Aucunes informations ne sera partagée avec des partenaires de Librairie Grand Selve.

Paramétrer les cookies