Passez au mode de vie anti-inflammatoire - Recettes, yoga, ayurvéda, breathwork

Camille tomat, tomat camille
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Si vous souffrez d’asthme, de diabète, d’eczéma, de maladies cardiovasculaires…, vous faites partie du tiers de la population française qui souffre d’affections chroniques. Nul besoin de chercher très loin le responsable, il s’agit de notre mode de vie ! C’est pourquoi il devient indispensable de le repenser pour prendre soin de soi et de son corps et ainsi réduire l’inflammation chronique qui entraîne tous vos symptômes. Véritable manuel de santé autonome, cet ouvrage vous donnera des clés de compréhension et de nombreuses pistes pratiques pour prendre soin de vous. Exercices de yoga et de respiration consciente, alimentation et recettes anti­inflammatoires, mise en place de routines ayurvédiques… Apprenez à éliminer ou prévenir l’inflammation chronique et devenez maître de votre santé. Découvrez également un test complet pour définir votre niveau d’inflammation et les méthodes à mettre en place pour rebooster votre organisme.
EAN 9782733915790
Éditeur GRANCHER
Date de parution 08/10/2024
Format 12 mm x 240 mm x 169 mm
Presentation Broché
Disponible

Parutions similaires

La parole pour le meilleur et pour le pire

La parole pour le meilleur et pour le pire

Bertrand périer
Disponible
8,70 €
Le grand livre des sophrologies

Le grand livre des sophrologies

Véronique carrette, véronique carrette
Disponible
22,90 €
Sophrologie pratique

Sophrologie pratique

Virginie belliart, virginie belliart
Disponible
24,95 €
Le chemin de la joie

Le chemin de la joie

Matthieu jasseron
Disponible
22,00 €
Guérir de la blessure de rejet

Guérir de la blessure de rejet

Lise bourbeau
Disponible
8,60 €
Ce livre vous fera gagner du temps

Ce livre vous fera gagner du temps

Fabien olicard
Disponible
18,95 €
Manger sans culpabiliser

Manger sans culpabiliser

Zina mebkhout
Disponible sous 3/4 jours
18,90 €
Le guide familial de la médecine chinoise

Le guide familial de la médecine chinoise

Gilles donguy, pascale perli, alain tardif
Disponible
24,95 €
Libérez-vous, barefoot doctor

Libérez-vous, barefoot doctor

le barefoot doctor
Disponible
3,99 €
La harpe des quatre saisons - décidez de votre destin

La harpe des quatre saisons - décidez de votre destin

Fabien olicard, fabien olicard
Disponible sous 3/4 jours
15,95 €
La sirène et le papillon

La sirène et le papillon

Sandrine muller, muriel hermine
Disponible sous 3/4 jours
19,95 €
Je prépare ma ménopause et je la vis bien !

Je prépare ma ménopause et je la vis bien !

Bérengère philippon, sophie dumont
Disponible
22,99 €
énorme

énorme

Anna roy, camille anseaume
Disponible sous 3/4 jours
19,99 €
Transformez votre vie

Transformez votre vie

Louise l. hay
Disponible
7,90 €
Vivre pour se sentir vivant

Vivre pour se sentir vivant

Albert bosch
Disponible
3,99 €
Tout le monde n'aura pas la chance de quitter son pays

Tout le monde n'aura pas la chance de quitter son pays

Olivier roland, éric larchevêque
Disponible
27,00 €

En poursuivant la navigation sur le site, vous acceptez le dépôt de cookies et autres tags pour vous proposer des services et offres adaptés, des fonctions de partage vers les réseaux sociaux, permettre la personnalisation du contenu du site et analyser l’audience du site internet. Aucunes informations ne sera partagée avec des partenaires de Librairie Grand Selve.

Paramétrer les cookies